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이 마사지는 비교적 약한 압으로 물 흐르듯 부드러운 리듬에 맞춰 진행되기 때문에 마음의 안정에도
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신체의 피로를 풀어주면 심신 안정이 찾아옵니다. 몸의 개운함을 느끼며 불면증 증상을 완화할 수 있습니다.
마사지를 받기 전에는 가벼운 스트레칭이나 샤워를 통해 몸을 준비하고, 후에는 물을 충분히 마셔 노폐물을 배출시키는 것이 좋습니다.
이 마사지는 근육과 근막 문제부터 피부 건강까지 해결하는데 도움을 줄 수 있습니다.
스웨디시 마사지는 근육을 깊게 풀어주는 전통적인 유럽 스타일의 마사지입니다. 가벼운 압력부터 시작해 깊은 압력까지 다양한 강도로 진행되며, 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진합니다. 일상생활에서의 피로와 스트레스를 풀어주는 데 아주 적합한 코스입니다.
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